Så er det ergometertid - med udsigt over Øresund
Vi træner i små hold, holder afstand, spritter og passer på hinanden.
Ergometertræning giver en god opbygning af styrke og kondition. Samtidig indlæres rotaget, så nye roere kan med fordel starte med vintertræning.
Vil du prøve? - så kontakt Hanne Solberg på 40366657 eller formand@rungstedroklub.dk
Eftersommeren kalder - og du kan begynde at ro
Roning er god motion på Øresund
- har du lyst til at prøve eller vil høre mere, så kontakt formand Hanne Solberg på 40366657 eller formand@rungstedroklub.dk
Du danske sommer ...
Ferietid er tid til roning og oplevelse af naturen.
Båddåb St. Hansaften
Roklubbens ny toåres inrigger "HAV" blev døbt St. Hansaften. Navnet var resultatet af en afstemning blandt medlemmerne. Navnet var foreslået af Janne Bakkegaard, der så blev bådens gudmor. Selv om rosæsonen er startet en måned senere end normalt, har vejret været godt til roning - og der er indtil videre tilbagelagt mere end 6000 km. "HAV" var også straks efter dåben ude på sin jomfrutur.
Run
gsted Roklub
Rungsted Strandvej 120
2960 Rungsted Kyst
webmaster@rungstedroklub.dk