Nytårsforsæt kan omsættes til romotion
INDIVIDUEL PRØVETIME
Efter nytår tænker mange, at nu må jeg hellere få motioneret lidt mere. Undersøgelser viser, at det er lettere at holde ved, hvis der er samvær om en aktivitet. Det er netop det, idrætsforeninger er gode til. Og det gælder om at komme i gang lige efter nytår. Lige nu afholder vi ikke store aktiviteter som Åbent Hus, men vi arrangerer gerne en prøvetime for dig (og evt. din makker). Skriv sms til Hanne Solberg, 40366657 og lav en aftale.
Vi passer på hinanden - derfor skal du have et gyldigt coronapas.
Roskole 2022: 30. april - 1. maj kl 9-15 ( begge dage inkl.)
Vi glæder os i denne tid
- nu er det nemlig snart tid til den traditionelle juleroning med hovedbelædning tilpasset højtiden. Sidst var vi endda så heldige, at en sæl lige stak snuden op.
ÅBENT HUS: lørdag 20/11 kl. 10 - 14
Prøv at ro ergometer og få indtryk af roklubbens vintertræning. Der står en instruktør klar til at guide dig. Der er udsigt til Øresund fra motionsrummet, som også indeholder udstyr til styrketræning.
Ved Åbent Hus arrangementet er der omvisning i klubhuset og mulighed for en snak om, hvordan du kan tilrettelægge din træning, så den kan indpasses i fx et travlt arbejds- og familieliv.
Det foregår lørdag 20. november kl 10-14. Roklubbens adresse er Rungsted Strandvej 120
Vintertræning er et godt grundlag for at få fuldt udbytte af roning i klubbens både til foråret. Roskole 2022 foregår 30. april - 1. maj kl. 9-15 (begge dage inkl.)
Standerstrygning lørdag 30. oktober kl. 16
Rosæson 2021 nærmer sig sin afslutning. Når de allersidste kilometre er roet lørdag d. 30. oktober holder formand Hanne Solberg sin tale kl. 16 med status over den forløbne sæson. Derefter bliver standeren strøget.
Run
gsted Roklub
Rungsted Strandvej 120
2960 Rungsted Kyst
webmaster@rungstedroklub.dk