Vinteren byder på mange forskellige former for indendørsroning og styrketræning - både formiddage, aftener og søndag. En af aktiviteterne er rospinning dvs intervaltræning i takt med musik. 

Overvejer du at begynde at ro på vandet til foråret, så er vinterens træning en god måde at få indøvet roningens bevægelser, sikre formen og lære klubben at kende. Kontakt Hanne Solberg, formand@rungstedroklub.dk